2022-11-29
みなさまこんにちは😃
だんだんと冷え込む季節になってきました🥶
この季節は体調管理が難しくなってきます。
そんな時は運動をして基礎体温をあげて免疫力を向上させて、この寒さを乗り越えましょう💪💪💪
運動する事で健康改善をし、日常生活を豊かにしていきませんか✨
12月のスケジュールをアップいたします😆
変更箇所もございますので、スタジオ参加の際はお間違いのないようご確認お願い致します。
それでは12月も元気に過ごしていきましょー😆😆
そのためにベストライフは全力でお手伝いしてまいります🔥
